Dr. Χρήστος Κουμλελής

Κατά μέσο όρο τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο για ένα check-up, ακόμα κι αν δεν έχετε κάποια ενόχληση στο στόμα ή άλλα συμπτώματα. Πολλές φορές υπάρχουν παθολογικές καταστάσεις, όπως τερηδόνα και περιοδοντίτιδα, που προχωράνε αλλά δεν εκδηλώνονται με κάποιο σύμπτωμα επί αρκετό καιρό. Έτσι ο ασθενής δεν μπορεί να αντιληφθεί τι συμβαίνει μέχρι να επιδεινωθεί, οπότε είναι πιό κοπιαστικό, χρονοβόρο και ακριβό να θεραπευτεί. Με τους τακτικούς ελέγχους από τον οδοντίατρο συνήθως μπορεί να γίνει διάγνωση εγκαίρως και να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα ευκολότερα και με λιγότερο κόστος σε χρόνο και χρήματα. Αν υπάρχει ανάγκη για τακτικότερους επανελέγχους, ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει αναλόγως.

Εννοείται, φυσικά, ότι θα πρέπει να κάνετε μια επίσκεψη στο οδοντιατρείο κάθε φορά που αντιλαμβάνεστε να υπάρχει οποιοδήποτε πρόβλημα ή που σας έχει γίνει σύσταση για κάποια μη επείγουσα θεραπεία, καθώς η υπερβολική καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης.

Η σωστή απάντηση είναι όποτε χρειάζεται. Δηλαδή, όταν έχει συσσωρευτεί πλάκα και πέτρα στα δόντια, προκαλώντας φλεγμονή στα ούλα. Ωστόσο, αυτή η ανάγκη μπορεί να προκύψει μέσα σε λίγους μήνες ή να είναι ωφέλιμο να καθαριστούν τα δόντια ακόμα και με σχετικά μικρές εναποθέσεις, για να μην ενταθεί η αρχική φλεγμονή. Πρακτικά, λοιπόν, ο καθαρισμός τις περισσότερες φορές θα χρειαστεί μια με δυο φορές το χρόνο και συχνά συνδυάζεται με το τακτικό εξαμηνιαίο check-up.

Τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα: Μία φορά το πρωί και μία φορά το βράδυ. Αν είναι δυνατόν, βουρτσίστε τα δόντια σας 30 λεπτά μετά από το γεύμα. Η άμεση βούρτσα μετά από κατανάλωση όξινων τροφών μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών. Πρακτικά μπορεί κανείς να βουρτσίζει πριν από το πρωινό και μετά το τελευταίο γεύμα της ημέρας.

Σημαντική σημείωση: Το βούρτσισμα των δοντιών πριν τον ύπνο είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου η παραγωγή σάλιου μειώνεται, καθιστώντας τα δόντια πιο ευάλωτα στην επίθεση των βακτηρίων.